눈 밑이 파르르 떨리면 가장 먼저 떠오르는 영양제가 있습니다. 바로 마그네슘입니다. “눈 떨림에는 마그네슘이 좋다던데?” “마그네슘을 먹으면 잠을 더 잘 잘 수 있을까?” “운동 후 근육이 뭉치거나 쥐가 나는 것도 마그네슘 부족 때문일까?” 마그네슘은 인터넷에서 … 마그네슘 효능 7가지, 정말 우리 몸에 도움이 될까? 계속 읽기